Халява, сэр!

Люблю собирать "необычные" документы, но всё как-то руки не доходили отсканировать и выложить их для вас. Вот один из них. Обратите внимание на объемы и вес молочной продукции. Более двадцати литров молока, десять литров кефира, 1,5 кг сметаны, 2 кг йогурта и всё это удовольствие за 104 рубля! Халява! :)

Вторая географическая экспедиция 2006 года.

Сегодня по плану вторая «географическая экспедиция» этого года. Наша цель – замечательная точка, где 53-я северная параллель пересекается с 45-м восточным меридианом. Вот она.Очень кстати в Google Earth повысили детализацию. Это позволило бы нам точно спланировать и измерить маршрут вплоть до подсчёта опор ЛЭП, но, в целях повышения интересности, мы этого делать не стали, ограничившись координатами отдельных точек пути.
От Пензы до точки по прямой всего два-три десятка километров, по дорогам – около 40 км в одну сторону. Ориентируясь на «среднего арифметического» члена нашей команды решено было выдвинуться к Воскресеновке на автомобиле, а там уже пересесть на велосипеды.
Кстати, о нашей команде. В нее вошли лучшие:

(слева направо, сверху вниз) Наш штурман – Андрей. Настоящий герой – Вадим, прошедший весь маршрут на супер-байке «Сура-2». Молодой боец – Сергей. Представительница половины человечества (прекрасной) – Лена. И, наконец, я, автор этого рассказа.
Перед стартом я немножко размялся, побывав во всяких красивых местах. Недалеко от Засеки:
Пруды на Ветерке:

После чего присоединился к остальным членам команды. Пять человек и пять велосипедов в одной машине – мы как китайцы в бочке. У Андрея даже глаза стали узкими.
Наконец мы добрались до места старта, разгрузились, экипировались и сфотографировались на дорожку. Андрея, как фотографа, пришлось вклеить из другого снимка.
Пенза еще видна на горизонте.
Уверенно движемся прямо к цели по хорошей грунтовой дороге. Пригревает солнышко, подают голоса какие-то представители местной фауны. Отличный отдых после рабочих будней.
Внезапно мы оказались в тёмном лесу.
Ну конечно, он не такой уж и тёмный, просто по какой-то причине ни одна лесная фотография нормально не получилась. Автофокус выбирал всё, что угодно, но не то, что нужно.
Лес быстро кончился, а вместе с ним закончилась и дорога. Мнения о том, куда нам двигаться дальше, у участников экспедиции разошлись.
Поэтому мы пошли вперёд. А впереди оказался овраг с крапивой выше головы
и зарождающаяся река. Её исток находится неподалёку и здесь ее ширина всего около двух метров.
Как обычно бывает, после спуска в овраг начался подъем из него. Толкая велосипед в гору, радуюсь своим MTB-шным велотуфлям с шипами и отгоняю назойливые мысли о том, насколько проще добираться до точки, находящейся в море. Никаких тебе оврагов с крапивой, полей, лесов и рек. И прочего бездорожья.
Примерно через километр выбираемся на дорогу вдоль ЛЭП. Мы почти у цели.
Теперь в выборе пути мы единодушны.
Половина первого. Ура!!! Мы на месте!!!
Как и говорили в школе, параллели и меридианы – это вымышленные линии. Их совсем не видно. Посмотрите сами:
Север:
Юг:
Запад:

Восток:
Убедились в невидимости линий на глобусе – пора двигаться назад. Ключ на старт!
Оказалось, что мы неплохо подготовлены на случай возможного дождя, и гораздо хуже – для солнечной и жаркой погоды. Вода во флягах закончилась через два часа, поэтому обратный маршрут мы выбрали через населенные пункты. Первый из них – Старая Каменка. Местность очень живописная.
Попили, поели и снова в путь.
А это поле мы уже видели, с другой стороны.
Следующая остановка – с. Ленино. У «Насти» отобрали последнюю бутылку минералки.
Дали коням отдохнуть.
И, с новыми силами, к концу 60-го километра пути, я установил свой рекорд скорости – 60,7 км/ч. Вряд ли этот рекорд скоро сдастся. Максимальная передача 42/11, широкая резина 2"x26" не способствуют движению горного велосипеда с большими скоростями. Другое дело на шоссейнике, но его пока нет.
И вот долгожданный финиш!
Теперь можно пообедать.
И по домам, до следующей поездки.

PS. А вот другой взгляд на наше путешествие, глазами Андрея. Читайте далее.

Книга, от которой хочется ЖИТЬ

Недавно прочитал книгу Лэнса Армстронга "Не только о велоспорте. Мое возвращение к жизни." и так она меня зацепила, что я отформатировал её из набора файлов в виде одной книги и исправил, по мере возможности, ошибки.

"Это книга для спортивных болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для заядлых велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на велосипед в детстве, для больных раком и для абсолютно здоровых. Она для всех, кому когда-либо приходилось преодолевать трудности... Она не только о велоспорте. Она о душе."

Взять можно здесь (300K):
"FB2":http://www.online.penza.ru/files/Armstrong%20Lance_%20My%20Journey%20Back%20to%20Life.fb2.zip
"RTF":http://www.online.penza.ru/files/Armstrong%20Lance_%20My%20Journey%20Back%20to%20Life.rtf.zip

цитата

Есть много фраз, которые из-за своей непонятности кажутся значительными.

James Gunn (1962)

Зелёный город

Когда-то Пенза считалась зелёным городом, но количество деревьев всё сокращается и сокращается. На месте скверов, парков и лесов идет строительство домов. Четыре года назад довелось мне жить в новостройке и наблюдал я следующую картину. Осенью горзеленхоз посадил в нашем дворе десяток деревьев. Не прошло и месяца как ремонтная бригада водоканала перекопала двор и сложила все деревья в одну кучу, а потом их убрали как мусор.
Но сейчас Пенза опять позеленела - к приезду президента все заборы в городе покрасили в зелёный цвет!

Организм в цифрах

• Человек состоит из более чем 100000000000000 клеток (читается "сто триллионов"). Для сравнения: в слоне примерно 6 500 000 000 000 000 (шесть с половиной квадрильонов) клеток.
• Человек на 60% состоит из воды. Распределена сна неравномерно: так, в жировых тканях воды всего 20%, в кости 25%, в печени 70%, в мышцах 75%, в крови 80% и в .мозге 85% воды от общего веса. При взгляде на эти цифры поражает кажущийся парадокс - в жидкой крови меньше воды, чем в довольно плотном мозге. Но ведь дело не только в количестве, но и в <упаковке> воды. Известно, что медузы на 98-99% состоят из воды, тем не менее медуза не растворяется в море, ее можно взять в руки.
• Остальные 40% веса человеческого тела распределяются так: белки - 19%, жиры и жироподобные вещества - 15%, минеральные вещества - 5%), углеводы - 1%.
• Из элементов, слагающих наше тело, самую важную роль играют кислород, углерод, водород и азот. В организме взрослого человека их около 70 килограммов. Немало также кальция и фосфора - вместе их почти 2 килограмма, они входят в со-став кости, обеспечивая ее прочность. Калий, сера, натрий, хлор содержатся в количестве по нескольку десятков граммов. Железа в человеке всего около 6 граммов, но оно играет исключительно важную роль, входя в состав гемоглобина.
• Как это ни странно, указать точное количество костей в скелете человека не представляется возможным. Во-первых, оно несколько различно у разных людей. Примерно у 20% людей есть отклонения в количестве позвонков. Один человек из каждых двадцати имеет лишнее ребро, причем у мужчин лишнее ребро встречается примерно в 3 раза чаще, чем у женщин (вопреки библейской легенде о сотворении Евы из ребра Адама). Во-вторых, количество костей меняется с возрастом: со временем не-которые кости срастаются, образуя плотные швы. Поэтому не всегда ясно, как считать кости. Например, крестцовая кость явно состоит из пяти сросшихся позвонков. Считать ее за одну или за пять? Поэтому солидные руководства осторожно указывают, что у человека "несколько более 200 костей".
• Самая длинная кость - бедренная, ее длина составляет обычно 27,5% от роста человека. Самая короткая - стремечко, одна из косточек, передающих колебания барабанной перепонки к чувствительным клеткам внутреннего уха, Она работает как рычаг, увеличивая давление звуковых волн. Ее длина всего 3-4 миллиметра.
• Самая маленькая мышца - мышца стремечка. При слишком сильных звуках она поворачивает стремечко так, что соотношение длины плеч косточки-рычага меняется, и коэффициент усиления звука падает.
• Точно указать количество мышц невозможно. Специалисты насчитывают у человека от 400 до 680 мышц. Для сравнения: у кузнечиков около 900 мышц, у некоторых гусениц до четырех тысяч. Общий вес мышц у мужчины составляет около 40% от веса тела, а у женщины - около 30%.
• В спокойном состоянии, лежа, человек потребляет за сутки 400- 500 литров кислорода, делая 12-20 вдохов и выдохов в минуту. Для сравнения: частота дыхания лошади - 12 дыхательных движений в минуту, крысы - 60, а канарейки - 108.
• Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.
• У взрослого человека сердце за день перекачивает около 10000 литров крови. За один удар в аорту выбрасывается примерно 130 миллилитров. Нормальный пульс в спокойном состоянии - 60-80 ударов в минуту, причем у женщин сердце бьется на 6-8 ударов в минуту чаще, чем у мужчин. При тяжелой физической нагрузке пульс может ускоряться до 200 и более ударов в минуту. Для сравнения: частота пульса у слона - 20 ударов в минуту, у быка - 25, у лягушки (холоднокровное животное) - 30, у кролика - 200, а у мыши - 500 ударов в минуту.
• Общая длина кровеносных сосудов в организме человека - примерно сто тысяч километров.
• Вот как распределена кровь в организме в состоянии покоя: четверть общего объема находится в мышцах, другая четверть в почках, 15% - в сосудах стенок кишечника, 10% - в печени, 8% - в мозгу, 4% - в венечных сосудах сердца, 13% - в сосудах легких и остальных органов.
• Каждый эритроцит содержит около 270 миллионов молекул гемоглобина. Срок жизни достигает нескольких месяцев (есть несколько типов лейкоцитов, поэтому так разнообразны сроки их жизни). У взрослого человека ежечасно отмирает миллиард эритроцитов, 5 миллиардов лейкоцитов и 2 миллиарда тромбоцитов. На смену им приходят новые клетки, вырабатываемые в костном мозге и в селезенке. За сутки заменяется примерно 25 граммов крови.
• Костный мозг взрослого человека, рыхлая масса, наполняющая внутренние полости некоторых костей, весит в среднем 2600 граммов. За 70 лет жизни он дает 650 килограммов эритроцитов и тонну лейкоцитов.
• Нервная система человека содержит около 10 миллиардов нейронов и примерно в семь раз больше клеток обслуживающих - опорных и питающих. Лишь один процент нервных клеток занят "самостоятельной работой" - принимает ощущения из внешней среды и командует мышцами. Девяносто девять процентов - это промежуточные нервные клетки, служащие усилительными и передающими станциями.
• Самые крупные нервные клетки человека в 1000 раз больше самых мелких. Самые тонкие нервные волокна имеют поперечник всего 0,5 микрометра, самые толстые - 20 микрометров.
• Более половины всех нейронов сосредоточено в больших полушариях головного мозга.
• Общая площадь коры головного мозга варьирует от 1468 до 1670 квадратных сантиметров.
• В черепномозговых нервах в мозг входит 2 600 000 нервных волокон, а выходит 140000. Около половины выходящих волокон несут приказы к мышцам глазного яблока, управляя тонкими, быстрыми и сложными движениями глаз. Остальные нервы управляют мимикой, жеванием, глотанием и деятельностью внутренних органов. Из входящих нервных волокон два миллиона - зрительные.
• За минуту через мозг протекает 740-750 миллилитров крови.
• Начиная с тридцатого года жизни у человека ежедневно гибнет 30-50 тысяч нервных клеток. Уменьшаются основные размеры мозга. С возрастом мозг не только теряет вес, но и изменяет форму - уплощается. У мужчин вес мозга максимален в 20-29 лет, у женщин - в 15-19.
• Средняя нормальная острота зрения составляет 0,0003 угловой минуты, то есть глаз способен различить хорошо освещенный предмет поперечником в одну десятую миллиметра на расстоянии 25 сантиметров. Но если предмет сам светится, он может быть и значительно меньше. Дырочка диаметром в 3-4-тысячные доли миллиметра, проколотая в листе жести, за которым зажжена лампочка, хорошо различается нормальным глазом.
• Клетки крови постоянно отмирают и заменяются новыми. Продолжительность жизни эритроцита - 90-125 дней, лейкоцита - от нескольких часов до нескольких дней.
• Масса мозга человека составляет 1/46 общей массы тела, масса мозга слона - всего 1/560 массы тела.
• Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.
• Частота вспышек, при которой мигающий свет кажется глазу ровно горящим, для палочек составляет 15 в секунду, для колбочек- 71-90.
• Полная адаптация глаза к темноте занимает 60-80 минут.
• Палец способен ощутить колебания амплитудой в две десятитысячные доли миллиметра.
• Поверхность кожи человека в среднем составляет около 2 квадратных метров. Ее необходимо знать при назначении некоторых лекарств и лечебных процедур. Для расчета поверхности кожи в клинике применяют обычно следующую формулу: поверхность тела = (вес тела X 4) + 7. Вес следует брать в килограммах, поверхность получается в квадратных метрах. Есть и более точные формулы, в которых учитывается рост, но расчет по ним гораздо сложнее, и применяют их реже. (IMHO что-то в формуле не верно. Наверное, площадь получается не в кв.м., а результат надо разделить на 100.)
• За одну минуту через кожу проходит 460 миллилитров крови.
• В коже рассеяно 250 тысяч рецепторов холода, 30 тысяч рецепторов тепла, миллион болевых окончаний, полмиллиона рецепторов осязания и три миллиона потовых желез.
• Среднее количество волос на голове: у блондинов - 140 тысяч, у брюнетов - 102 тысячи, шатенов - 109 тысяч, у рыжеволосых - 88 тысяч. Общее число волос на теле, кроме головы, около 20 тысяч.
• Волосы растут со скоростью 0,35-0,40 миллиметра в сутки. За день наша шевелюра удлиняется, если посчитать общий прирост длины волос, метров на тридцать.
• Во внутреннем ухе около 25 000 клеток, реагирующих на звук. Диапазон частот, воспринимаемых слухом, лежит между 16 и 20000 герц. С возрастом он сокращается, особенно за счет снижения чувствительности к высоким звукам. К 35 годам верхняя граница слуха падает до 15000 герц.
• Ухо наиболее чувствительно к диапазону 2000-2300 герц. Лучший же музыкальный слух (способность различать высоту) приходится на область 80-600 герц. Здесь наше ухо способно различить, например, два звука с частотой 100 герц и 100,1 герца. Всего человек различает 3-4 тысячи звуков разной высоты.
• Мы осознаем звук через 35-175 миллисекунд после того, как он дошел до уха. Еще 180-500 миллисекунд требуется уху на то, чтобы "настроиться" на прием данного звука, достичь наилучшей чувствительности.
• На языке находится около 9000 вкусовых рецепторов. Наилучшая температура для их работы - 24 градуса Цельсия. (Лакомкам стоит это учесть!)
• Площадь обонятельной зоны носа - 5 квадратных сантиметров. Здесь расположено около миллиона обонятельных нервных окончаний. Чтобы в нервном обонятельном волокне возник импульс, на его окончание должно попасть примерно 8 молекул пахучего вещества. Чтобы возникло ощущение запаха, должно возбудиться не менее 40 нервных волокон.
• Ногти на руках растут со скоростью 0,086 миллиметра в сутки, на ногах - 0,05 миллиметра. За год на пальцах рук нарастает около двух граммов ногтей.
• При пережевывании пищи челюстные мышцы развивают на коренных зубах усилие до 72 килограммов, а на резцах - до 20 килограммов. Для жевания хлеба требуется усилие в 25 килограммов, для пережевывания жареной телятины - 15 килограммов.
• На один квадратный миллиметр слизистой оболочки желудка приходится около ста желез, выделяющих пищеварительный сок.
• Тонкая кишка, где происходит всасывание в кровь переваренной пищи, имеет на своей внутренней поверхности около 5 миллионов ворсинок - тончайших волос-ковидных выростов, через которые и идет всасывание питательных веществ.
• Глоток воды-много это или мало? Многочисленные измерения показали, что мужчина проглатывает одним глотком в среднем 21 миллилитр жидкости, а женщина - 14 миллилитров,
• Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному про-центу от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% - к смерти от иссушения.
• Свежий отпечаток пальца весит примерно одну миллионную долю грамма. Он состоит из воды, жиров, белков и солей, выделяемых кожей,
• Даже суровые мужчины ежедневно проливают 1-3 миллилитра слез. Слезы постоянно вырабатываются слезными железами и увлажняют роговицу глаза, предохраняя ее от воздействия воздуха и пыли.
• В теле человека работает не менее 700 ферментов.

Взято с nnm.ru

Ура, ура! Лето пришло!

Буквально за считанные дни мы из зимы попали в лето. Если верить sergelin''у , то к нам пришла Сибирская весна. Один день текли реки от тающего снега, а на следующее утро уже всё высохло. Что не растаяло, то испарилось. Совсем как сухой лёд. :) Теперь ждём новых сюрпризов погоды. Что-то мне подсказывает, что их будет еще много...